Fokozott védelem

Egyes testrészeinket erősebben éri a nap, így érdemes rájuk jobban odafigyelni. Ügyeljen rá, hogy napozás közben többször is kenje be extra magas szűrővel ellátott fényvédővel ezeket az érzékeny részeket, azaz az orrát, az orcáit és a füleit.

Fényvédők bazárja

Ma már a legkülönfélébb állagú fényvédők közül válogathatunk. Az olaj, a klasszikus tej és a testre fújható spray mellett már hab formájában is találhatunk a bőrtípusunknak megfelelő készítményt. Könnyű használni és szépen eloszlatható a bőrön a Garnier Ambre Solaire 100%-ig olajmentes, átlátszó napozója. A spray a kaktusz hatóanyaga és a tiszta E-vitam révén védi és frissíti a bőrt. Ára: 3399Ft.

Ápoló spray a hajnak

A napfény, a szél és a sós víz egyaránt szárítja a hajat, így az fénytelenné és töredezetté válik. Használjon minden fürdőzés előtt védőspray-t, majd miután kijött a vízből, öblítse le a haját csapvízzel. Az Avon Exotic Beaches UV-szűrős hajpermete védi a hajszálakat, ára akciósan: 899Ft.

Bőséges folyadékbevitel

Az izzadással a szervezet vizet és ásványi anyagokat veszít, épp ezért ne feledjen el elegendő folyadékot inni. A napi ajánlott mennyiség 2-3 liter. Fogyasszon szénsavmentes ásványvizet, mert a buborékok gyorsan eltelítik a gyomrot, a szervezet pedig azt jelzi az agynak, hogy elegendő folyadékot kapott.

Egyenletes barnulás

Ha szépen akar barnulni, ne feküdjön egész nap a parton – inkább mozogjon! Tegyen egy kellemes sétát a strandon, és pihentesse a szemét a hullámokon, ami a lelkét is megnyugtatja. A mozgás ráadásul a vérkeringésének is jót tesz, a vízben való futás pedig karcsúsítja a lábakat és a feneket. Ha érzékeny a bőre, vegyen fel egy könnyű fehér pólót, vagy terítsen egy kendőt a vállára.

Különleges esetek

Az arcbőr rendkívül vékony és gyorsan megéghet, ezért minimum 20-as faktorszámú fényvédőt használjon. Ha allergiára hajlamos a bőre, ajánlott az illatanyag- és tartósítószer-mentes termékek használata, mint például a La Roche-Posay Anthelios XL nevű, rendkívül erős fényvédője. A termék fényérzékeny, napallergiás bőr, illetve terhesség és műtét utáni állapot esetén is ajánlott. Ára: 4299Ft. Kizárólag gyógyszertárakban kapható.

Óvatosan a sminkkel

A jó smink természetesen javít a megjelenésünkön, és jól leplezi az arc kisebb-nagyobb egyenetlenségeit, ám ha lehet, kerülje a túlzott arcfestést. Használjon vízálló szempillaspirált, egy kevés szemhéjfényt, az ajkaira pedig UV-szűrős fényvédőt. Ám ezeket is inkább csak azután, hogy befejezte a napozást. A smink ugyanis a napon ragacsossá válik, megolvad, és eltömítheti a pórusokat. Estére hagyja szabadon a bőrét, hogy szellőzhessen. Az Avon – spirál ára: 1799Ft.

Alapos törülközés

A bőrön maradó vízcseppek apró nagyítóként működnek, amitől a bőr villámgyorsan leéghet. Ezért minden fürdés és zuhanyozás után törölje szárazra a bőrét, majd vigyen fel rá egy friss réteg fényvédőt, úszás és szárítkozás közben ugyanis csökkenhet az UV-védelem.

Bőrfeszesítő naptej

Bizony, már kapható a boltokban olyan fényvédő is, ami nemcsak az UV-sugárzás ellen véd, de a bőr feszességéről is gondoskodik. A vízálló Nivea FF15 naptej speciális hatóanyagaival hosszan tartó hidratáltságot biztosít, és megőrzi a bőr rugalmasságát. Ára: 2799Ft.

Púdert a bőrre

Az arcbőr izzadása és csillogása kellemetlen jelenség, egyes esetekben akár visszataszító is lehet. Nyáron még akkor is tegyen fényvédőt az arcára, ha csak az utcára megy, majd egy vékony réteg púderrel mattitsa a bőrt.